יוגה ומדיטציה יומיומיים בלב קוסטה ריקה.
תרגול תנועה מקרקעת לחיזוק הגוף ומדיטציה להעמקת השקט, איזון ובהירות. חוויה שמרגיעה, מאזנת ויוצרת שגרה בריאה שתלווה אתכם גם בבית.
ריטריט "Zoom In" קוסטה ריקה
להתנתק כדי להתחבר מחדש.
ריטריט עומק בקוסטה ריקה, מסע עוצמתי לחיבור פנימי במקום שנראה כמו חלום.
"המסע המשמעותי ביותר בחיינו הוא זה שאנו עושים פנימה״
בואו לגלות מה קורה כשאתם באמת מתחברים לכוח הפנימי שלכם.
אתם מרגישים שאתם על טייס אוטומטי?
שהשגרה שוחקת, שהרעש מסביב חזק מדי והקול הפנימי שלכם נעלם?
התחושה הזו שאתם נותנים מעצמכם אינסוף, אבל מתמלאים מעט מדי?
זה מוכר, ואתם לא לבד.
החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה, שלפעמים אנחנו שוכחים לעצור לרגע, לנשום עמוק ולחזור אל עצמנו.
הלחץ, הציפיות, הסחות דעת כל אלו יוצרים מסך עשן שמעמעם את האור הייחודי שלכם.
זה הזמן להחזיר לעצמכם את השליטה, להוריד את הרגל מהגז ולצאת למסע שכולו אתם.
כשיש אור וחיבור לעצמכם, גם היקום והסביבה מרגישים בכך.
קחו הפסקה מהשיגרה ובואו להתמלא בקוסטה ריקה.
ריטריט "Zoom In" קוסטה ריקה
כשכולם בנופשים מוציאים מצלמה לתעד את המקום...
"אנחנו מכניסים את העדשה פנימה כדי לצלם את הרוח, הנשמה והנפש"
מי אני? מיכל מועלם
הריטריט נולד מתוך הרצון שלי לשלב את כל מה שלמדתי
ולחבר בין עומק לרוך, בין ידע לחוויה.
עם ניסיון של יותר מ-20 שנה בעבודה טיפולית וליווי אנשים,
למדתי שכולנו זקוקים מדי פעם להזכיר לעצמנו כמה טוב זה לעצור,
לנשום ולהתחבר למה שבאמת חשוב.
אני מביאה איתי גישה פשוטה ואנושית אמונה שכל אחד כבר שלם
כל מה שצריך זה רק מרחב שמאפשר לזה לצאת החוצה.
מה מחכה לכם במסע?
במשך 10 ימים, מ-12 עד 22 בפברואר, 2026, תהיו בחממה תומכת ותתמסרו לחוויה עשירה ומגוונת.
- יוגה ומדיטציה יומיומית
- טכניקות נשימה ייחודיות לשחרור וריפוי
- טקס קקאו אותנטי עם שמאנית מקומית
- סאונד הילינג – ריפוי באמצעות צלילים
- סדנת ארומתרפיה חווייתית
- טקס סוואט לודג' עוצמתי
- רכיבה על סוסים וחיבור לטבע הפראי
- ביקור במעיין הנעורים הנצחיים
- סדנת קפה מסורתית
- ערב רגאיי, טיולים ביערות, גשרים תלויים, חוויות קוסטה-ריקניות אותנטיות
כל זה במתחם נופש יוקרתי עם מעיינות חמים טבעיים, ספא מפנק, אוכל אורגני וחדרים מפנקים – לצד 2 לילות במונטה ורדה הקסומה בגלאמפינג יוקרתי בלב יער העננים.
נינט טייב ממליצה...
כולנו מרגישים לפעמים שהעולם רועש מדי, מהיר מדי, תובעני מדי.
בריטריט הזה אנחנו בוחרים אחרת ,לבחור בשקט, בביחד, בנשימה.
כאן, במקום אחד, מתחיל מסע של חיבור – לגוף, לנפש וללב.
הסוד הגדול של הריטריט הוא השילוב הייחודי בין ניתוק מהסביבה החיצונית
לבין חיבור עמוק לסביבה הפנימית.
השגרה עדיין שואבת, הלחץ עדיין כאן, ואתם עדיין רחוקים מהשקט שאתם כל כך רוצים.
חברים אחרים כבר שיתפו כמה הריטריט עזר להם לעצור רגע, לנשום ולהתחבר לעצמם מחדש.
להרגיש נוכחים יותר, פתוחים יותר, פשוט חיים את הרגע – בלי צורך “להשתנות”, רק להיות.
אתם במקום שמזכיר כמה טוב זה להרגיש קלילים, סקרנים ומלאי השראה.
להיפתח לאור, לשקט ולשמחה הפשוטה שבחיים עצמם.
קרן אברג׳ל מורה ליוגה ומטפלת הוליסטית
מתגוררת בקוסטה ריקה מעל 20 שנה. מטפלת הוליסטית ומורה ליוגה. בעלת חברה לייצור קוסמטיקה וארומתרפיה, מטפלת בתזונה הוליסטית ומובילה סדנאות יוגה וארומתרפיה. קרן היא הגשר המקומי שפותח למשתתפים חוויה אותנטית, מחברת
איריס סאראנגאסי גרסיה
פאלקון היא ממקור ארגנטינאי, שחיה חמש שנים עם קהילות ילידיות ביערות הגשם. משלבת רפואה סינית, ריפוי פראני, פסיכודרמה ותזונה אבולוציונית. מנחה טקסים מרפאים, מחברת למודעות עמוקה ושחרור רגשי, ומובילה את המשתתפים למסע פנימי של חיבור, חירות והתחדשות.
דויד רמירז ביאנצ'יני
מתגורר בקוסטה ריקה, הוא מומחה לריפוי בצליל (סאונד הילינג). הוא החל את מסעו ב-2010 בשילוב ידע על בריאות הגוף עם עקרונות פיזיקליים של צליל ככלי טיפולי. רוקח בעברו , כיום הוא מטפל הוליסטי המשלב רטט צלילים עם שיטות כמו קרניו סקראל ושחרור סומטי-רגשי ליצירת חווית ריפוי שלם לגוף ולנפש.
הריטריט הזה הוא הזדמנות אמיתית לצאת מהלופ.
אתם לא מוותרים על עוד חופשה, אתם מוותרים על הזדמנות אמיתית להעניק לעצמכם זמן איכות עם עצמכם.
נשימות ייחודיות לשיחרור וריפוי
נשתמש בטכניקות מגוונות של נשימות, המיועדות לקדם מצבים של ריפוי גוף-נפש-נשמה, ליצור קוהרנטיות ולהוביל להגשמה ומימוש,מאפשרת לשחרר מתחים רגשיים ודפוסים מגבילים. זוהי דרך עוצמתית לחוות בהירות, שלווה פנימית וריפוי עמוק במימד הגוף-נפש.
הו׳אופונופונו שיטת ריפוי עתיקה מהוואי
בריטריט המשחרר והחוויתי נתרגל את הו’אופונופונו תרגול ריפוי עתיק מהוואי, המשחרר כאב, פחדים ומחשבות מגבילות. באמצעות סליחה, אהבה וקבלה – פותחים דלת לחיים מאוזנים, רגועים ושמחים יותר.
סדנת ארומתרפיה – ריפוי דרך ניחוחות הטבע
גלו את הכוח המרפא של שמנים אתריים לחיבור פנימי, שחרור מתחים ואיזון רגשי. בסדנה תחוו ניחוחות מעצימים, תפתחו מודעות ותלמדו איך להשתמש בכלים טבעיים ליצירת שלווה ובריאות בחיי היומיום.
המחיר כולל…
אירוח של 10 לילות וימים מלאים על בסיס פנסיון מלא – כניסה לכל האתרים והאטרקציות,
שלוש ארוחות ביום במשך כל ימי הריטריט.
עיסוי מתנה לכל משתתף/ת,
מזרן יוגה ממותג מתנה לכל משתתף/ת,
השתתפות בכל הסדנאות ועוד הפתעות לאורך כל ימי הריטריט.
המסע הזה הוא חד פעמי. וההזדמנות להצטרף אליו לא תחזור.
* המחיר כולל טיסות והעברות ,ביטוח נסיעות אישי , מוזמנים ליצור קשר
קצת מכל היופי הזה
הזדמנויות שלא יחזרו , עשו צעד שלא תשכחו לעולם
הריטריט הזה הוא עבורכם אם...
אתם מרגישים שאתם בפרשת דרכים ורוצים למצוא כיוון חדש בחיים.
אתם זקוקים לזמן איכות עם עצמכם, כדי לטעון מצברים ולנקות את הראש.
אתם מוכנים להתמודד עם אתגרים פנימיים ולעבור תהליך של צמיחה.
אתם רוצים להתחבר מחדש לגוף, לנשימה ולאנרגיה שלכם.
אתם פתוחים לקבלת תמיכה ולהתחבר עם אנשים מדהימים כמוכם.
אתם רוצים להשקיע בעצמכם ולחוות חוויה בלתי נשכחת.
ריטריט "Zoom In" קוסטה ריקה
10 ימים של ריפוי, התחדשות והתפתחות אישית בלב הטבע הפראי של קוסטה ריקה.
זמן שבו עוצרים את המרוץ ,משילים שכבות מיותרות ומתחברים מחדש לעצמכם…לגוף, לנשמה, לחלום.
השילוב המושלם בין סדנאות עומק, חוויות בלתי נשכחות וטבע מרפא שפותח את הלב.
גן עדן של ממש – מעיינות חמים, יערות גשם, מפלים, חופים פראיים ואנרגיה שקשה להסביר במילים. המקום האולטימטיבי להתחדשות וריפוי.
